ルーシーダットン

Rusie Dutton

肩こりや腰痛をなんとかしたい!​

シェイプアップしたい!

運動不足を解消したい!

​リフレッシュしたい!

タイに伝わる健康法で、
      自己整体術!

運動が苦手でも、柔軟性に不安がある方でも、どなたでも取り組めるエクササイズです。

​深く息を吸い、お腹からしっかり吐くことを意識しながらポーズを組んでいきます。

体が温かくなるのが分かる、

気分がスッキリする、
翌日の体が軽くなったり、 あがらなかった腕があげられる様になった方もいらっしゃいます


無理なく動けるから続けられます

<料金>

 60分 ¥8,000−(月2回)

     ¥15,000−(月4回)
 
   90分 ¥13,000−(月2回)
      ¥25,000−(月4回)

 体験レッスン

  60分 ¥3,500−

​ ※税別

<スタジオ>
 自由が丘駅より徒歩5分
​ 東急東横線・大井町線

<注意>

●レッスンについて

※10分以上遅れていらっしゃる場合は必ずご連絡ください。

※動きやすい服でご参加ください。

※水分をご持参ください。
※男性は女性とご一緒、もしくは

ご紹介の方のみレッスンをお受けしております。

●キャンセルについて

※レッスンの前日よりキャンセル料が発生します。

※前日 レッスン料の半額

​※当日 レッスン料の全額